¡Tal vez no podamos creer qué tanto efecto puede producir en nuestras vidas y hacernos felices el ejercicio!
Nos otorga tanto alegría en el alma como alegría en el cuerpo. Pero siempre, por pereza, tratamos de escapar de éste y siempre lo dejamos para mañana.
La salud es una gran bendición. Si la perdemos, nos costará muy caro.
Entre los quehaceres diarios tomemos un poco de tiempo para nuestra salud, vale la pena probar, ¿acaso no es así?
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